炎炎夏日，萬熱難當，以前的夏天不吹冷氣還可以，現在的夏天不吹冷氣就準備掛點滴了。這麼熱的天氣，當然要準備消暑食物來渡過嚴嚴夏日，讓我們來看看５大消暑食材。