巴西莓知識 夏日5大消暑食材,你知道了嗎? 炎炎夏日,萬熱難當,以前的夏天不吹冷氣還可以,現在的夏天不吹冷氣就準備掛點滴了。這麼熱的天氣,當然要準備消暑食物來渡過嚴嚴夏日,讓我們來看看5大消暑食材。 (more…) 0 Comments 2019-08-05
愛生活愛健康 降32%骨鬆風險!這些水果竟有助鈣吸收 【早安健康/高鈺玫報導】吃了成堆的小魚乾或芝麻,真的完整吸收到鈣質了嗎?其實補骨的關鍵是鈣質吸收率!... 0 Comments 2019-07-14
愛生活愛健康 日本長壽研究:抗老3寶讓腸子、大腦、血管都逆齡 【早安健康/張維庭報導】隨著年紀增長,已經變得比較懂得注意養生,還是發現健檢數字越來越不樂觀,也常常... 0 Comments 2019-07-10