在生活的節奏上
早餐是促進新陳代謝的關鍵
　
　
為了讓身體組織對食物攝入做出良好反應
需要做出反應的碳水化合物初始觸發裝置
早餐是觸發的關鍵之所在
　
有效維持生物鐘正常運轉
最重要的營養『早餐』🍳