防腸癌!用它自製香鬆,少油少鹽更安心 nausicaa924 2019-08-16 愛生活愛健康 0 Comments 【早安健康/莊雅閔(糖果廚房主廚、食農教育講師)】剩的食材:豆渣 打豆漿剩下的豆渣,是多用途的營養食材,其豐富的膳食纖維與營養成分與大豆類似,有著預防腸癌及減肥的效果,還能降低血液中膽固醇含量。用便宜的豆渣來做香鬆,既健康又少油少鹽,佐粥麵飯都好好吃。 POINT零碎食材處理與用法! 1.將豆渣放入棉布袋中,確實擠乾水分。 2.放入預熱至100度C的烤箱,將豆渣水分烘… 【巴西莓綜合冰品】風靡全球的自然能量美食 【獨享巴西莓冰沙】風靡全球的自然能量美食〖1盒/6入〗 【巴西莓鳳梨冰棒】風靡全球的自然能量美食〖1盒/10支〗 【巴西莓牛奶冰棒】風靡全球的自然能量美食〖1盒/10支〗 巴西莓 | 亞馬遜:https://acai-black.com/ FB粉絲專頁:https://www.facebook.com/acai.black.amazon/ 巴西莓冰沙創意IG :https://www.instagram.com/baximeiyamaxun/ YouTube :訂閱我們的頻道教學喔! Tags: 防腸癌, 自製香鬆, 少油, 少鹽 You Might Also Like 上班族別再找藉口不運動!專家發現每天爬60階樓梯3次,身體會有「驚人變化」… 2019-07-30 越睡越累?早喝檸檬水晚喝生薑湯,醒腦助眠消疲勞 2019-09-09 早餐前一碗沙拉,腦袋年輕11歲,抗老第一名是它 2019-07-10 發佈留言 取消回覆 在瀏覽器中儲存顯示名稱、電子郵件地址及個人網站網址,以供下次發佈留言時使用。