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手腳冰冷讓壓力高2倍!2件事輕鬆抗虛寒

手腳冰冷讓壓力高2倍!2件事輕鬆抗虛寒

手腳冰冷讓壓力高2倍!2件事輕鬆抗虛寒
【早安健康/張維庭報導】每當氣溫降低,總是有著手腳冰冷的情況,久而久之只當作是自己體虛,習以為常?除了手腳冰冷外,每逢冬季低溫,是否常感覺到日子較不順心、常常煩躁或是憂鬱,總是處於緊張或是有壓力的狀態?這是因為,手腳冰冷和是否有壓力,在科學上的確呈現正相關! 寒冷讓血管緊縮 交感神經處於優勢 東京有明醫療大學川嶋朗教授表示,隨著氣溫降低、日照變短,手腳冰冷又感到憂鬱、焦躁,這都不…

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