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夏天想吃冰消暑 中醫三招教你正確吃冰

夏天想吃冰消暑 中醫三招教你正確吃冰

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夏季高溫,吃冰消暑,中醫師這三招教你正確吃冰。 炎炎夏季來臨,氣溫飆高,許多民眾喜歡吃冰消暑。臺中慈濟醫院中醫師王嘉涵提醒,中醫陰陽平衡理論,人體陽氣從夏至開始逐漸衰退,寒性體質的人吃過量寒涼食物,會因為陰陽失衡影響五臟六腑運行,可能產生腸胃不適、腹瀉症狀;建議民眾吃冰消暑,應注意時間及品類,且不只是冰,食用寒涼食物也應適量,慢慢吃較得宜。 寒性…

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