咖啡是健康殺手嗎？ 喝咖啡對健康的影響各有優劣，攝取過量的咖啡會對身體造成諸多不良影響，例如：不容易入睡、傷胃、增加膽固醇、容易阻斷鐵質吸收，以及提高罹患骨質疏鬆的機率。但如果飲用得當，每天喝適量的咖啡，其實可以降低罹患阿茲海默症、 巴金森氏症 的機率，並減少 膽結石 和 脂肪肝 的發生。 再忙，也要喝杯咖啡？ …